Imane Laporte
Préparatrice physique
Préparatrice physique, rédactrice, je m'intéresse surtout à la façon dont on construit une séance solide sans se faire mal. Mes articles partent toujours de situations concrètes de personnes qui s'entraînent seules.
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EntraînementÉchauffement maison : les bons réflexesPourquoi cinq minutes préparatoires changent la séance et évitent les blessures.
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